Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km)
Boucle de pleine nature de 13,5 km et 570 m de D+ au départ de Volvic, qui monte vers Beauvalleix et passe près du château de Tournoël avant de redescendre sur le complexe sportif. C'est la course du samedi après-midi, la veille des longues distances. Chemins boueux, verglacés ou enneigés possibles en cette saison.
Profil altimétrique
Ce que cette course change pour ta nutrition
- Départ à 15h00 : fais de ton déjeuner le repas d'avant-course, léger, riche en glucides et pauvre en fibres.
- Un seul point d'eau, à mi-parcours (km 7,5), puis le ravito de l'arrivée : sur 13,5 km et 570 m de D+, une petite flasque peut suffire à faire le lien si tu as soif entre les deux.
- Effort court mais intense : si tu as bien déjeuné, un gel vers la mi-course suffit, inutile de charger le sac.
- Gobelet personnel obligatoire : aucun gobelet n'est distribué, même au point d'eau.
- En mars on boit moins par temps froid : prends quand même quelques gorgées régulièrement, surtout dans les montées.
Ravitaillements
Départ samedi 6 mars 2027 à 15h00 devant le complexe sportif de Volvic. Arrivée au complexe sportif ; pas de temps limite. 550 dossards, 16 €.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) ?+
Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) fait 13,5 km pour 570 m de dénivelé positif (Volvic (Puy-de-Dôme)). Départ samedi 6 mars 2027 à 15h00 devant le complexe sportif de Volvic. Arrivée au complexe sportif ; pas de temps limite. 550 dossards, 16 €.
Combien y a-t-il de ravitaillements sur Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) ?+
1 ravitaillements : Point d'eau (mi-parcours) (km 7,5).
Quels ravitaillements de Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) ne servent que de l'eau ?+
Point d'eau (mi-parcours) (km 7,5) : liquide uniquement. Ce que tu manges autour de ce point doit être dans ton sac.
Comment préparer son plan nutrition pour Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) ?+
Sur Intake, le tracé et les ravitaillements officiels de Trail de Vulcain 2027 (Volvic Nature 13,5 km) sont déjà chargés : tu choisis tes produits pour chaque tronçon et tu vois tes apports en glucides, sodium et eau par heure. Gratuit.
Construis ton plan tronçon par tronçon
Glucides, sodium et eau par heure, tes produits à toi, la checklist du jour J et un lien à partager avec ton assistance.
Source : site officiel de la course . Les kilomètres des ravitaillements sont ceux du roadbook ; vérifie-les avant le départ.